El Hospital Nacional Hipólito Unanue, a través del Departamento de Medicina de Rehabilitación, les brinda estas recomendaciones de fisioterapia respiratoria para personas afectadas por Covid-19 luego del alta o en fase de recuperación.
Estos ejercicios respiratorios tienen como objetivo, mejorar la dificultad respiratoria, preservas la función pulmonar, prevenir y mejorar la disfunción y la discapacidad, así como de mejorar la calidad de vida del paciente.
1. Respiración diafragmática en posición sentado.
2. Respiración diafragmática en posición acostado.
3. Expansión torácica en posición acostado.
En caso de presentar tos con flema:
4. Espiración lenta con la boca abierta.
5. Estimulación de la tos.
6. Espiración con ayuda de presión positiva doméstica.
Cabe indicar que no se debe realizar si la persona presenta fatiga, dificultad para respirar, fiebre y/o cansancio.
